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【バドミントンレシーブ】股関節からのレシーブ

バドミントン
【バドミントンレシーブ】股関節からのレシーブ

バドミントンレシーブ
ロングレシーブを考える

股関節に乗せると
股関節から
使うと良い理由について説明しています

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