ノック練習

こんにちは、スマスピです ネット前の左右のフットワークの動画です！前にアカデミーの方でもご紹介しましたが、今回は実業団バージョンの練習です ネット前に速い、緩い、というシャトルを左右ランダムにノックを出していきます アカデミー版 ...